Hogyan lehet zseniális döntést hozni?

Szinte állandóan döntések előtt állunk Életünk során szinte állandóan döntéseket kell hoznunk. Amikor kisebb dolgokban gyorsan döntünk, szinte adja magát a válasz és talán már észre sem vesszük, hogy ez egy döntés volt. Ha viszont nagy horderejű döntésről van szó, bizony előfordulhat, hogy napokig, ha van időnk, akár hetekig, hónapokig is rágódunk rajra.  Egyik ismerősöm őszintén bevallja,…

Bővebben

Célkitűzés – Mit? – Miért? – Hogyan?

Te hiszel a sorsszerűségben? Ha igen, akkor milyen mértékben? Mert ha teljesen, akkor igazából nincs semmi teendő. Célkitűzés nélkül csak várnod kell, amíg a sors beteljesíti tervét. Le lehet ülni egy kényelmes fotelba és várni, amíg bekövetkeznek az események. Tényleg ezt akarná a sors? Tényleg a karbatett kézzel üldögélőké a világ? Tényleg azért születnek emberek,…

Bővebben

A lazítás, a nyugalom és a meditáció illata

Vajon mennyire befolyásolja hangulatunkat egy illat? Milyen célból használhatunk illatokat? Hogyan tudjuk kiválasztani a megfelelő illatot? Milyen módon támogat minket egy jól megválasztott illat? Ezekre a kérdésekre keressük a választ. Gyere velem az illatok csodálatos világába! Amikor természetgyógyászati tanulmányaim során fitoterápiát tanultam, a tananyag része volt az aromaterápia. Az illatok széleskörű felhasználásának lehetősége vitathatatlan. Virágok,…

Bővebben

Tudatos elengedés könnyedén, hatékonyan

Mielőtt rátérünk a tudatos elengedés könnyen megvalósítható módszerére, nézzük meg mit is jelent az, hogy elengedés? Tulajdonképpen mindenkinek mást. Lehet konkrét fizikailag megtestesülő tárgy, amit el kell engednünk, mert valami miatt meg kell válnunk tőle, talán csak azért, mert elveszítettük. Nehezebb feladat a berögződött, megszokott gondolatok elengedése. Nem is vesszük észre, hogy ahogy megy az idő egyre…

Bővebben

Konzultáció emailben – írd ki magadból!

Írd ki magadból! – kérdezz-felelek – válaszok emailben Az írásban történő konzultáció esetében emailben kommunikálunk. Biztosan hallottál már arról a módszerről, hogy segít traumák, lelki sérülések feldolgozásában, ha kiírjuk magunkból. Pontosan ezért sokan írnak könyvet életük sorsdöntő eseményeiről, meghökkentő fordulatairól és írás közben válaszokat kapnak arra, miért történt velük ami történt és miért pont velük…

Bővebben

Tudatos, örömteli élet extrákkal

Manapság divatos elégedetlennek lenni és mindig többet akarni. Nincs is ezzel baj addig, amíg ezt valóban örömtelinek gondoljuk. Csak ennek sosem lesz vége és mindig jönnek újabb kívánságok, amik által azt hisszük, hogy többek, jobbak, okosabbak leszünk. Álljunk meg egy pillanatra és nézzünk körül mennyi mindenért lehetünk hálásak. Addig, amíg nem betegszünk meg, nem is…

Bővebben